Nane Limon Çayının Faydaları Nelerdir?
Nane limon çayı günümüzde çok sık tüketilen çaylardan biridir. Geçmişte n bu yana sık kullanılan bu çayın faydaları da oldukça merak edilmektedir. En çok bilinen faydalarından bir tanesi ise soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Kış aylarının neredeyse vazgeçilmezi olan bu çay, aslında gündelik hayatta düzenli olarak tüketildiğinde birçok faydası da bulunmaktadır. İşte, nane limonun diğer faydaları […]
İlknur BİLGİN
2 yıl önce
Nane limon çayı günümüzde çok sık tüketilen çaylardan biridir. Geçmişte n bu yana sık kullanılan bu çayın faydaları da oldukça merak edilmektedir.
En çok bilinen faydalarından bir tanesi ise soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Kış aylarının neredeyse vazgeçilmezi olan bu çay, aslında gündelik hayatta düzenli olarak tüketildiğinde birçok faydası da bulunmaktadır.
İşte, nane limonun diğer faydaları şunlardır;
- Kış aylarında genelde yakalandığımız enfeksiyonlara karşı son derece etkilidir.
- Boğazda yaşanan ağrılara iyi gelmektedir.
- Sindirim sistemine olumlu etkileri olup, ayrıca mideye iyi gelmekte ve bulantı gibi sorunları da ortadan kaldırma da etkilidir.
- Kaslarda oluşan ağrıların hafiflemesine yardımcı olur ve aynı zamanda kalp rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir.
- Diş enfeksiyonlarından dolayı oluşan ağrıların giderilmesinde ve ağızda oluşan pis kokuların önlenmesinde etkilidir.
- Kas gevşetmeye yardımcı olduğu için adet sancılarına da iyi gelmektedir.
- Yüksek ateşe iyi gelmektedir.
Nane Limonun İyi Geldiği Hastalıklar Nelerdir?
Nane limonun faydaları dışında birçok hastalığa da iyi gelmektedir. İşte iyi geldiği hastalıklar şunlardır;
- Bağışıklık sistemine iyi geldiği için, burada oluşan hastalıklara karşı da koruyu etki göstermektedir.
- Kandaki şeker seviyesini ve kan dolaşımını düzenlemekte faydası olan nane limon çayı , şeker hastalığına da iyi gelmektedir.
- Hamile kadınlar bu dönemde bulantı ve kusma ile sık sık karşı karşıya kalmaktadır. Nane limon bu bulantıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır.
- Zayıflamaya da yardımcı olduğu için , obezite hastalığı yaşayan kişiler tarafından da kullanılmaktadır.
Nane Limon Çayın Zararları Da Var Mıdır?
Nane limon çayı düzenli bir şekilde tüketilmesi gereken bir çaydır. Her gıda da olduğu gibi bu çayında fazlası zarar verebilmektedir.
Bazı hastalıklara veya rahatsızlıklara sahip olan kişiler , bu çayı tüketmemeleri gerekmektedir.
İşte bazıları şunlardır;
- Reflü rahatsızlığı yaşayanlar
- Gastrit gibi mide rahatsızlığı yaşayan kişiler
- Karaciğer yetmezliği hastalığı olan kişiler
Yorumlar
