Su zehirlenmesi nedir? Sorusu birçok kişi de olduğu gibi size de mantıksız gelmiş olabilir. Ancak her şeyin fazlasının zararlı olması kuralı su için de geçerlidir. Her ne kadar günlük yaşantımızı sürdürebilmemiz için yeterli miktarda su içmemiz gerekse bile, eğer kısa süre içinde aşırı miktarda su içersek bu su zehirlenmesi durumunun oluşmasına neden olabilir.

Günlük olarak almamız gereken yeterli miktarda suyu vücudumuza almadığımızda aşırı yorgunluk, tansiyon sorunları ve açlığı kontrol edememe gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bunun tam tersi bir durum olarak ise, çok fazla su içtiğimizde su zehirlenmesi de denilen hiponatremi (kanımızdaki sodyum seviyesinin kritik noktaya düşmesi) rahatsızlığı meydana gelecektir.

Bu noktada sormamız gereken en önemli soru: Su zehirlenmesi neden olur? Sorusu olmalıdır. Şimdi biraz da bu sorudan yola çıkarak su zehirlenmesine daha yakından bakalım.

Su Zehirlenmesi Nedir?

Su zehirlenmesi, aşırı su tüketiminden dolayı kanımızda düşen sodyum miktarının yerine konamaması durumudur.

Su zehirlenmesinin birkaç farklı meydana gelme yolu vardır. Bunlar: Hiponatremi, su zehirlenmesi ve hiperhidrasyondur.  Bu terimlerin hepsi su-elektrolit dengesizliğinin neden olduğu benzer ciddi sağlık sorunlarını tanımlamaktadır.

Hiponatremi, Latince bir terim olup, kandaki düşük sodyum seviyesi anlamına gelmektedir. Su zehirlenmesi veya hiponatremi, dehidrasyondan dolayı meydana gelen (vücuttaki düşük su seviyesi) durumun zıttı olan sağlık sorununu ifade eder.

Yani kısaca, su zehirlenmesinin gerçekleşmesi için kısa sürede ve ciddi miktarda su içmek gerekmektedir.

Su Zehirlenmesinin Nedenleri

Su zehirlenmesi önlenebilir bir sağlık sorunudur. Bundan dolayı da birçok kişi su zehirlenmesinin nedenlerini merak edebilir. Bununla ilgili yapılan araştırmalarda, su zehirlenmesini en çok zihinsel sorunu olan ve hastanede yatan hastalarda ortaya çıktığını göstermektedir. Ancak su zehirlenmesi sağlıklı insanlarda da ortaya çıkabilmektedir.

Su zehirlenmesi için birkaç farklı klinik neden tanımlanmaktadır. Bunlar:

Kompulsif (zorlayıcı) su içimi, psikojen polidipsi olarak bilinir. Bu durum en fazla zihinsel hastalık ya da zihinsel engellerle ilişkili olarak ortaya çıkar.

Su zehirlenmesi yaygın olarak aşırı miktarda sıvı alınması ve antidiüretik hormon adı verilen vazopresyon salgılanmasındaki artış anlamına gelmektedir. Bu da böbreklerin suyu tutmasına neden olarak, zehirlenmeye sebebiyet verir.

Özellikle gençler, sporcular veya ordu çalışanları zorlu çalışmalar sonucu susuz kalmalarının ardından çok fazla sıvı tüketebilirler. Ancak aşırı sıvı tüketimi bazen ters tepebilir. Hiponatremi vakaları üzerine yapılan araştırmalarda, bazı ordulardaki eğitimlerin ilk 4 haftasında iki litrenin üzerinde su içmiş personelde % 77 oranında su zehirlenmesi görüldüğü belirtilmiştir.

Su zehirlenmesinin iyatrojenik nedenleri ise, intravenöz sıvı veya elektrolit kullanımı, nazogastrik tüp beslemesi veya belirli nörolojik-psikiyatrik ilaçlar hastaya verilirken oluşan bazı komplikasyonlardan da kaynaklanabilmektedir.

Su zehirlenmesinin son nedeniyse, yasal olmayan ilaçlar ya da uyuşturucu kullanan kişilerde ortaya çıkmasıdır. Bunun nedeni, içilen uyuşturucu aşırı sıcak hissettirdiği için bu kişiler çok fazla terler ve aşırı sıvı alımına yönelirler. Bu da bu kişilerin ter ve idrarla daha fazla sodyum kaybetmesine sebep olur. Bu tür vakaların bazılarında da su zehirlenmesi meydana gelebilir.

Su Zehirlenmesinin Belirtileri

Hafif ve orta şiddetteki su zehirlenmesi genellikle fark edilemeyecek derecede ufak belirtiler gösterir.  Ancak ciddi anlamda yaşanan bir su zehirlenmesi çok belirgin belirtilere sahiptir. Şimdi su zehirlenmesinin bu belirtilerine bakalım:

  • Baş ağrısı ve kafa karışıklığı
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Halüsinasyonlar ve psikotik semptomlar
  • Sık idrara çıkma
  • Kas seğirmesi, kas güçsüzlüğü, kramplar ve yorgunluk
  • Solunumda zorlanma
  • Ciddi uyuşukluk, nöbet, beyin sapı herniasyonu ve koma
  • Tansiyonda ve kalp atımlarda düzensizlikler

Su zehirlenmesi normal nörolojik fonksiyonlarla ve sinir sinyalleriyle karıştığından, erken evrelerinde doktorlar tarafından tanınamayan psikotik bir hastalık olarak kendini gösterir. Yani hasta aslında su zehirlenmesinden acile kaldırıldığında, hastanın gösterdiği belirtiler kimi zaman zihinsel bir hastalıkla karıştırılabilir.

Bunların dışında su zehirlenmesi ile ilgili söylenebilecek bir diğer şey ise, yetişkinlerin dışında bebekleri de etkileyebilmesidir. Bebeklerde su zehirlenmesi belirtileri ise şöyle sıralanabilir:

  • Kusma
  • Davranışlarda değişim
  • Seğirme ya da titreme
  • Düzensiz nefes alma
  • Bazı ağır vakalarda ise;
  • Beyin hasarı
  • Nöbet
  • Koma

Su zehirlenmesi nedir? Sorusuna yanıtlar verdiğimiz bu yazıyı şunu söyleyerek bitirmemiz uygun olacaktır: Kısa süre içerisinde aşırı miktarda su içilmemelidir. Çok susanmış da olsa su, azar azar ve aşırıya kaçmadan tüketilmelidir.

İlknur BİLGİN
Author

Lise sağlık çıkışlı, Marmara Üniversitesi iletişim fakültesi mezunu yazarım. Yazılarım hiç bir kar amacı gütmez. Tamamen bilgilendirme amaçlıdır.

Yorum Yazabilirsiniz :)