Her ne kadar yaşlılık kaçınılmaz bir durum olsa da özellikle kadınlar için yaşlanmayı önleyen cilt bakımı noktasındaki püf noktalarla büyük değişiklikler yapılabilir. Her gün biraz daha yaşlanan hücrelerin yenilenmesiyle çok daha canlı ve genç ciltlere sahip olmanız mümkün. Sizlerde cildinizi çok daha kusursuz hale getirmek için yaşlanma karşıtı cilt bakımlarını tercih edebilirsiniz. Doğal bir güzelliğin yanı sıra aynı zamanda daha bakımlı ve estetik görünümlü ciltler artık imkansız değil.

Yaşlanmayı Önleyen Cilt Bakımı Püf Noktaları

Yaşlanmayı geciktirmek için yapılması gereken bir takım uygulamalar vardır. Öncelikli olarak su tüketmeyi alışkanlık haline getirerek yapılacak cilt bakımlarından çok daha yüksek verim alabilirsiniz. Kuru ciltlerin daha hızlı yaşlandığı bilinirken 30 yaşına gelmiş kişilerin sırf su tüketimi az olduğu için ciltlerinde çok daha büyük problemlerde ortaya çıkabilir. Bunun için günlük en az 8 bardak sut tüketilmesi yeterli olacaktır. Ayrıca sadece su değil, ilave olarak bitkisel çayların içilmesi de daha sağlıklı bir cildi kaçınılmaz kılacaktır.

Güneş Işınlarından Korunun

Cildininiz hızlı bir şekilde yaşlanmasını önlemek için yapılacak ikinci önemli uygulama güneş ışınlarıyla ilgilidir. Yaşlanmayı önleyen cilt bakımı için mutlak surette UV ışınlarından korunma sağlamalısınız. Cildinizin bir anda güneş ışınlarına maruz kalması durumunda hem çeşitli lekeler oluşabilir hem de büyük oranda kuruluk ortaya çıkabilmektedir. Güneş kremi yalnızca güneşlenirken ya da yaz aylarında değil, her mevsim güneşe karşı kullanılabilir.

Cilt Temizliği Şart

Cildin devamlı temiz tutulması da yaşlanmanın önlenmesi için gereklidir. Özellikle makyaj sonralarında iyi bir şekilde temizliğinin yapılması ve tıkalı gözeneklerin tam anlamıyla arındırılması şarttır. Kirli bir cilt oluşumu çok daha yaşlı bir görünüm ortaya çıkarabilmektedir. Bunun için günlük olarak belirli makyaj malzemeleri kullanılabilir, doğal yöntemlerle cildin periyodik olarak gözenekleri açılabilir. Var olan kırışıkların geçirilmesi için ilk müdahaleler her zaman için büyük öneme sahiptir. Göz, yanak veya ağız bölgesinde ortaya çıkabilecek kırışıklarda kolay yöntemlerle giderme sağlanabilir. Doğal kremler kullanılabileceği gibi salatalık ve benzeri gıdalarda cilt maskelerinde belirleyicidir.

Erken Yaşlanmayı Önlemek Sporla Mümkün

Yaşlanmayı önleyen cilt bakımı olması gerekenlerin başında düzenli beslenme gelir. Depresyon ve benzeri psikolojik rahatsızlıkların büyük oranda zarar verebileceği unutulmamalıdır. Bundan dolayı mutluluk elde edilebilecek işlerle uğraşılması tavsiye edilir. Ayrıca cildin erken yaşlanmasına sebep olan bir başka husus da kilo alımıdır. Özellikle orta yaşlı kadınların hızlı bir şekilde kilo almalarıyla birlikte cilt yüzeyinde gerilmeler yaşanır. Yaşlanmaya bağlı olarak sarkma durumları da kendisini gösterir. Kilonun ortaya çıkmaması için günlük olarak en az yarım saatlik yürüyüşler yapılması veya 12 dakikalık spor hareketleriyle aerobik çalışmaları gerçekleştirilmesi de yararlı olacaktır. Yaşlanmayı önleyen cilt bakımı kremleriyle de kendinizi çok daha iyi hissetmeniz mümkün olacak. Böylelikle çok daha aktif bir yaşamla uzun bir süre baş döndürücü güzellik kalıcı hale getirilecektir.

Sertleşmeme problemi mi yaşıyorsunuz? O zaman https://viagrahlc.com/ sitesinden yüzde yüz orjinal ve işe yarayan viagra sipariş vererek zevk dolu bir cinsel yaşama kavuşun.
İlknur BİLGİN
Author

Lise sağlık çıkışlı, Marmara Üniversitesi iletişim fakültesi mezunu yazarım. Yazılarım hiç bir kar amacı gütmez. Tamamen bilgilendirme amaçlıdır.

Yorum Yazabilirsiniz :)