Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Doğanın en mucize bitkilerinden biri de hiç şüphe yok ki zeytindir. Kullanım alanı oldukça geniş olan zeytinlerden elde edilen en önemli ürün de zeytinyağıdır. Binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan zeytinyağı faydaları ile adeta bir mucize gibidir. Bu yüzden pek çok farklı hastalığa da çözün sunmaktadır. Bu sebepten zeytinyağının faydalarını anlatmak oldukça önemlidir. Zeytinyağının […]
İlknur BİLGİN
5 yıl önce
Doğanın en mucize bitkilerinden biri de hiç şüphe yok ki zeytindir. Kullanım alanı oldukça geniş olan zeytinlerden elde edilen en önemli ürün de zeytinyağıdır. Binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan zeytinyağı faydaları ile adeta bir mucize gibidir. Bu yüzden pek çok farklı hastalığa da çözün sunmaktadır. Bu sebepten zeytinyağının faydalarını anlatmak oldukça önemlidir.
Zeytinyağının Faydaları ve Kullanımı
Deyim yerinde ise zeytinyağı her için tam bir şifadır. Yapısı bakımından anne sütüne benzeyen bu yağı her yaş grubu sıkıntısız olarak kullanabilmektedir. Üstelik yalnızca yiyerek ya da içerek değil sıkıntı bölgeye masaj yaparak bile çözüm elde etmek mümkündür.
- Zeytinyağının Mideye Faydaları: Bu yağı tüketerek sıkıntılarına çözüm bulabileceğiniz ilk organlardan biri midedir. Çünkü adı geçen yağ doğal bir mide asidi düzenleyici ve yara onarıcıdır. Bu yüzden akla gelebilecek hemen her türlü ülser, gastrit, reflü ve türevi mide rahatsızlıklarında zeytinyağı imdada yetişmektedir.
- Zeytinyağının Cilde Faydaları: Pek çok cilt hastalığını adı geçen yağ ile tedavi etmekle mümkündür. Bunun ile beraber cilt bakımında zeytinyağı kullanmak da doğru bir tercih olacaktır. Gerek yemeklerinize ekleyerek gerekse dilediğiniz bölgeye zeytinyağı ile masaj yaparak kullanabilirsiniz. Cilt çatlakları, sedef, egzama gibi pek çok farklı problemde zeytinyağı sizin için çözüm olacaktır.
- Kemik ve Kas Sistemine Faydaları: Günümüzde kemik ve kas hastalıkları bir yana kronik yorgunluk ve sebebi bilinmeyen kas ağrıları hemen hemen herkesin ortak problemi haline gelmiştir. Tüm bunların en basit çözümü ise söz konusu yağda gizlidir. Her gün düzenli olarak zeytinyağı tüketmek sizi yavaş yavaş tedavi edecektir. Bununla birlikte yoğun kas ağrıları ve spazmları için de zeytinyağı masajı kısa sürede rahatlama sağlayacaktır.
- Metabolik Sisteme Faydaları: Bahsedildiği üzere bu yağ yapısı bakımından anne sütüne benzemektedir. Hatta Prof. Dr. Canan Karatay zeytinyağı için “meyve suyu” tanımını kullanmaktadır. Yani bu yağ bizim tüm metabolizmamız, hormon ve enzim sistemimiz için oldukça gereklidir. Düzenli olarak tüketilerek mevcut olan hormonsal problemleri çözmek bir yana, zeytinyağı ile kilo vermek de mümkündür.
- Zeytinyağının Saçlara Faydaları: Günlük hayatın koşuşturması içerisinde saçlarımıza gereken özeni göstermek çok da mümkün olmamaktadır. Üstüne bir de mevcut hava ve su kirliliği eklenince kimi zaman ciddi saç problemleri yaşanmaktadır. Bunu engellemek ya da mevcut soruna çözüm bulmak için yine en kestirme yol zeytinyağıdır. Direk olarak masaj yapmak ya da zeytinyağı sabunu kullanmak kısa sürede saçlarınıza ekstra bir güzellik katacaktır.
- Zeytinyağının Cinselliğe Faydaları: Hemen hemen herkesin de bildiği üzere cinsel yaşantımızı bir dizi hormon yönlendirmektedir. Bu hormonlar ile yaşanan sıkıntılar direk olarak cinsel sorunlara sebep olmaktadır. Söz konusu hormonları düzene sokmak için ihtiyaç duyduğumuz besinlerin başında ise adı geçen yağ gelmektedir. Düzenli tüketilen zeytinyağı cinsel sıkıntıları çözmektedir.
Yorumlar
